こんな悩みはありませんか？
・「また詰まるかも」と考えるだけで緊張してしまう
・人前で話す場面が近づくと憂うつになる
・努力してきたのに、思うように変わらない
・本当はもっと話したいのに、どこかで自分を止めてしまう
吃音そのものよりも、
「またうまく話せなかったらどうしよう」という不安の方が、
心を縛っていませんか。
長年抱えてきたその不安は、
気づかないうちに自己否定へと変わり、
挑戦することさえ怖くさせてしまいます。
でも、もし——
吃音を「治す対象」としてではなく、
向き合い方を変えることから始められるとしたら。
ここは、その“はじめの一歩”を考える場所です。
吃音ってなに？
吃音とは、
話そうと思っているのに、言葉がスムーズに出にくくなることです。
たとえば、
・最初の音をくり返してしまう
・音がのびてしまう
・声が出るまで止まってしまう
ということがあります。
頭の中ではちゃんと考えられています。
言いたいことも、ちゃんとあります。
でも、口から出るときに、少しだけ時間がかかるのです。
もっと詳しく知りたい人へ
ここでは、吃音について大まかな説明をしました。
でも、
・どうして起こるの？
・治るの？
・どうすれば少し楽になる？
・学校や友だちとの関係はどうすればいい？
そんな疑問が出てくるかもしれません。
そのくわしい話は、ブログにまとめています。
あなたが今、気になっていることに近い記事が
きっと見つかるはずです。
ひと呼吸スタジオとは
ひと呼吸スタジオは、
吃音に悩む方のための体験型コーチングスタジオです。
「また詰まるかもしれない」
その不安を抱えたまま生きるのではなく、
ひと呼吸おいて、自分の身体と心を整える。
話し方を矯正するのではなく、
不安から抜け出して自分らしく
安心して話せる自分を育てていきます。